排卵期

排卵期排卵期在月經中期,即排卵期,由於雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血,稱為排卵期出血。中醫學稱之為“經問期出血”。月經中期(排卵期)出現規律的陰道出血,量一般不多,持續半天或幾天,可伴有輕搬腹痛或腰酸。排卵期有典型癥狀,基礎體溫雙相,出血發生在體溫由低向高轉化期間。

排卵期 -基本概述

排卵期排卵期正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月隻排出一個卵子。卵子排出後可存活1~2天,精子在女性生殖道裏可存活2~3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵後1~2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見,將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。

排卵期 -正常癥狀

排卵期卵細胞排卵期的癥狀,也是婦女排卵時自身感覺最明顯的癥狀,就是陰道分泌物的變化瞭。月經周期前半期陰道分泌物少,粘稠且不透明;隨著排卵期的臨近,陰道分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;至排卵期的分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,婦女會感到陰部潮濕滑溜,用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀粘液。這種陰道分泌物排出來時2~3天,此時期是婦女最易受孕的時間。在排卵期的,大部分女性一般會有如下的癥狀:
1、是食欲下降,這幾天大部分女性食欲不好,飯量變小。
2、是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她們更加喜歡表現自己。
3、是性欲較強,因為這幾天是可能懷孕的時候。
4、是身體的抵抗力會較差。

當然,這些的癥狀是因人而異的,有些女性表現並不明顯。總之,排卵期的上述這些的癥狀,在每位性成熟女性中都是存在的。但排卵期的癥狀有的明顯,有的不明顯,需要細心才能感覺出來。伴隨著排卵期的到來,婦女也往往會出現對性生活的要求。如果能掌握在排卵期的規律進行房事,那麼,受孕成功的機會一定會大大增加。

排卵期 -檢驗方法

排卵期排卵期試紙宮頸粘液法
在醫院婦科,通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。

基礎體溫法
每天早晨醒後測量體溫,一般情況下,月經前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,排卵後會逐漸上升。

經期推算法

無線排卵監測器無線排卵監測器

許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,經過一段時間的測試,很容易計算出來的。計算公式為:排卵期第一天,月經周期天數減去18天,排卵期最後一天,月經周期天數減去11天。正確的掌握排卵期,對於年輕女性來說很重要,想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,一般會懷孕的。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天過性生活,這時候,排卵期就會被稱為另外一個名詞,危險期。

試紙檢測法
第一,月經周期中LH峰是一個相對短的時間,從開始到結束持續48~50小時。LH很快從體內清除,通常僅在一天出現陽性,有時連續兩天。所以,為檢測到LH峰,應每天進行測試。建議在預測峰值(月經來潮前14~18天)出現的前2~3天進行。
第二,尿LH測定的結果對液體攝入量和測定時間非常敏感,但沒必要限制攝入量,隻是測試前短時間內盡量避免大量飲水。
第三,理論上第一次晨尿是最好的檢測標本,因為這時的尿最濃縮。但實際上若每天隻測一次,最有效的測定時間是在下午3~8點,這段時間可以監測到90%的排卵周期的LH峰。每天監測一次以上也可增加檢出率,但監測次數增多也會增加費用。
最後再提醒朋友們注意兩點:一是排卵監測試紙一定要到正規藥店購買,二是購買時一定要看清楚產品有效時間,不要購買過期的試紙。

排卵期 -測算方法

排卵期排卵期排卵一般發生在月經周期的28天的中間,即下次月經前14天左右。如果月經周期不規則,下次月經的日期不好計算,可粗略推算本次月經後的第15天為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個,可由左右兩側卵巢輪流排出,或由一側卵巢連續排出。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關,有時可提前排卵或一次排兩個卵,有時可推遲排卵或暫時不排卵。隻單純根據月經周期進行推算有時尚不能排卵日期。
以下三種方法也有助於確定排卵日期:
基礎體溫的測量
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃,排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃,一直到月經來潮前;來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵。提醒:女性排卵期的4個變化
注意:受測者必須睡眠6-8小時後測,每日把所測數據記錄在坐標紙上,連續測量2-3個月經周期。

白帶的觀測
正常情況下,白帶的質和量隨月經周期變化。來完月經後,白帶色白、量少,呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時,由於宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天後,白帶變混濁,粘稠而量少。月經前後,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶常常增多。

“比林斯法”
比林斯法是自我觀察宮頸粘液並預測排卵的方法。
自月經幹凈後到排卵日,宮頸粘液又一系列的動態變化:
外觀:由混濁變為半透明,直至透明。量:由少到中、直到多。
拉絲度:即粘液拉成絲狀的長度,由不能拉絲,一拉即短,到逐漸拉長,直至可以拉到10cm左右。
外陰:自我感覺由幹燥轉為潮潤,最後為滑。
每晚臨睡前用手紙擦一下陰道口(不要擦入陰道內),觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),並把外陰的感覺(幹燥或濕或滑)一並記錄下來。滑的感覺可能持續1-3天。潤滑感最後一天稱為“粘液高峰日”,粘液高峰日一般出現在排卵前0.9天(排卵前2天至排卵後3天),月經過後開始產生第一天到“粘液高峰日”最後第三天視為可孕期,其餘為安全期。通過觀察子宮頸粘液和外陰的感覺來推測排卵日的方法被稱為“比林斯自然避孕法”。

排卵期 -心理影響

排卵期排卵期女子排卵不單純是個局部的生理過程,並且受全身身心狀態的影響,反過來身心狀態也進一步影響排卵及卵子的質量,所以是個互動的過程。欲懷孕的婦女就得預先測算好排卯時間,並在排卵期前後調整好自己的心理狀態,為懷孕做好必要的精神準備。

美國加州大學女性健康專傢戴維斯博士研究發現,女性在分娩、哺乳以及排卵期,身體會分泌催產素。所謂催產素是一種特別的激素,腦部受到這種激素的影響,會使女性的創意、靈敏和洞察力迅速提高。大多數婦女因為不瞭解自身的這一生理特點,往往忽略利用這個時期的特殊能力。據說在美國,一些身居高層行政要職的女性就常把一些重要會議、關鍵性工作安排在她們的排卵期內進行。因為她們體會到在排卵期自己的思維似乎比平時敏捷瞭許多,而且精力也更加充沛。因此,從胎教、遺傳這個角度而言,女性既然在排卵期最聰明,那麼在這個階段如能保持樂觀開朗、積極進取、豁達幽默等良好的精神狀態,辦事幹練,待人熱情,敬業愉快則會對這期間受孕所懷的孩子產生良好的影響,先天所賦予的良好心理素質將會使孩子受益一生。戴維斯博士研究發現,除瞭分娩、哺乳、排卵期婦女會分泌催產素外,婦女在做愛時身體也可分泌催產素。戴維斯博士告誡女性,不要因過重的生活壓力、繁重的傢務,而忽視瞭性生活。要盡可能地創造好條件,提高夫妻的性愛生活質量。

當確認並準備在排卵期懷孕的時候,夫婦雙方提前做好準備,如共同操持傢務,不采用避孕措施注意休息,保持體力充沛,加強營養,多進食優質蛋白質,如魚、肉、雞、蛋、奶等,不用煙酒,夫婦在和諧的氣氛中共進溫馨的晚餐;飯後,夫妻雙方邊聽音樂邊交流感情,晚問連續幾天進行性生活。而且,同房時,雙方在情緒非常愉悅、情感分外投入的情況下,懷著美好的憧憬,在極大限度地發揮各自的潛能的情況下進行性活動,夫婦雙方盡量都能達到性高潮,獲得性快感,那麼在這種情況下懷孕的孩子才容易成為“高質量”的胎兒。夫妻雙方情感的熱切交流,幸福感自然而生,可把全身心的生理心理狀態調整到最佳,從而增加婦女的智慧。另外,戴維斯博士還指出,女性對美好、愉快事物的回憶也能使這種激素得到分泌。為此,欲想當媽媽的女性在排卵期就要注意調整好自己的心理情緒狀態。這是遺傳、胎教和優生優育的最低要求。

排卵期 -生理變化

排卵期排卵期除非服用荷爾蒙避孕藥丸,女性的身體每個月都會排卵,每個月都會有以下這些微妙的生理變化。

食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的,專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。

精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能,為瞭能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。性欲高漲,總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為瞭讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。

排卵期 -病情預防

排卵期排卵B超圖經常有一些年輕的女士正常月經過後,隔一個星期,陰道又會出現有少量血流出的現象,色暗紅或鮮艷,沒有特殊氣味,一般沒什麼特殊感覺,有時會有腹脹感,到當地醫院檢查,也查不出什麼原因,心裏很緊張。這並不是自己的身體發生瞭可怕的病理變化,而是排卵期出血。發生排卵期出血的原因大致有兩點:性激素分泌失調,使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯;子宮內膜慢性炎癥或卵巢表面炎性增厚,使得排卵時子宮內膜充血明顯,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多,並隨輸卵管蠕動反流至宮腔,經陰道排出體外。

出現肉眼可見的陰道出血持續時間可為幾小時,或3天一5天,但極少達到7天以上,嚴重者也可淋漓不凈直至下次月經來潮。有的出血量極少,點滴即凈,或為帶中夾血,一般情況下極少達到月經量。出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯,甚至牽扯腰骸部及股內側。癥狀出現可每月連續發生或隔月發生1次,有的人每年中有幾個月發生,有的人一生中隻出現一次這種現象。反復發作的排卵期出血會影響妊娠,如果是這樣必須在醫師的指導下預防治療。

1、瞭解和掌握月經生理知識和衞生知識,注意月經期保健及經期衞生。
2、排卵期出血期間應避免過度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質。
3、排卵期前後(一般在兩次月經之間,基礎體溫上升之時),應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時間延長。
4、保持外陰清潔,防止盆腔感染。
5、不要吃辛辣的食品,腹痛重時可予腹部熱敷。
6、同時保持情緒穩定,避免過度緊張。平素加強體育鍛煉,增強體質。

排卵期 -治療保健

排卵期排卵期西醫藥治療
已烯雌酚0.25-o.5nmg/日,排卵前3天開始服用,血止後1—3天停藥。

中醫藥治療
(1)腎陰虛:經間期陰道出血,量少、色紅,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,五心煩熱,舌質紅、少苔.脈細數。怕法:滋腎養陰,清熱止血。方藥:生地、女貞子;早蓮草、生山藥,茯苓各15克,山萸肉、丹皮、澤瀉各10克。中成藥:六味地黃丸。
(2)濕熱內蘊:經間期陰道出血,色紅、質黏,或帶下夾有血絲,平時帶下量多、色黃、質稠、穢臭,胸脘痞滿,口中黏膩,口苦心煩,納差,小腹墜脹,大便不爽,舌紅苔黃膩,脈濡或滑。治法:清利濕熱,調經止血。方藥:白術、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克,黃柏、澤瀉、車前子(包)各10克。中成藥:固經丸。
(3)血淤:經間期出血,量少、色紫黯、有小血塊,小腹疼痛拒按,情志抑鬱,舌質紫黯或淤斑淤點,脈澀。治法:活血化淤,調經止血。方藥:生地15克,赤芍、桃仁、當歸、丹皮、枳殼、龜板(先煎)各10克,三七粉(沖)1.5克。中成藥:血府逐淤丸。

排卵期 -排卵期的常見癥狀

  在排卵期,一般會有如下癥狀:

  一、食欲下降,這幾天大部分女性食欲不好,飯量變小。

  二、精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她們更加喜歡表現自己。

  三、性欲較強,因為這幾天是可能懷孕的時候。

  四、身體的抵抗力會較差。

  女性排卵時會有什麼感覺

  排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程,是正常女性都要經歷的生理過程。月經正常的女性一般每次月經周期都會有排卵,排卵多發生在下次月經來潮前的14日左右。

  很多女性尤其是不孕癥患者尤其注重是否有排卵,其實排卵是有感覺的。

  其表現有以下幾方面:

  1、肛門墜脹或一側下腹痛:成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位,女性會感到肛門有輕度下墜感,同時也有一側下腹輕痛。

  2、陰道分泌物增多:女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;隨著排卵期的臨近,陰道分泌物逐漸增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,並呈水樣透明清亮,女性會感到陰部潮濕滑溜,用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續2-3天,是女性最易受孕的時間。

  3、排卵期出血及體溫上升:卵巢兼管著女性內分泌激素的分泌,因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血,稱為排卵期出血。排卵後由於孕激素的分泌,使體溫在排卵後略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫的變化,尋找出自己的排卵日期。

排卵期 -排卵期與經期的聯系

 女人可以懷孕就是每個月卵巢排出一個卵子這個周期性為前提的。而伴隨著排卵呢,都會有一次的月經。月經和排卵期的關系緊密,為懷孕做好隨時的準備。 行
經是一個連續過程,激素不斷發生變化,最終導致子宮內膜的增厚、排卵,假如懷孕沒有發生,內膜還會脫落。在經期,每天都會有重要事件在卵巢和子宮內膜裏發
生。每月都必須選擇一個卵子,然後刺激其成熟,子宮內膜必須做好準備,以防受精卵(胚胎)不期而至,並在此著床和生長。
  經期一般稱為“月經”,因為對大多數婦女而言,這樣的周期大約每月一次。有些人相信,經期應該與正常的日歷保持一致才好,但是,經期並不是在每月的同一天發生的,因為日歷上的月份長度並不相等,而且,還因為人體並不是一口鐘,每個婦女在各個周期之間都有一些變化。
  計量經期天數,可以拿開始流經血的那天作為行經的第一天,平均的行經天數為約28天,更準確地
說,平均的行經天數在人的一生不同時期都有變化,20歲的時候約為30天,接近50歲快要絕經時約為26天。隻有極少數女性實際的行經天數為28天,而
24到35天的經期都算作正常經期。女性的身體狀況這個月和下個月有所不同,很少有哪位女性各個經期的長度是一模一樣的。

排卵期 -相關詞條

血小板 膽汁 藍黃玉 綠寶石 體液免疫
石墨 乙肝疫苗 潤滑劑 羊脂玉 碧璽
原油 白細胞介素 排卵期 托帕石 硬玉

排卵期 -參考資料

1.http://www.yunyu120.com/byby/buyun/luancaoby/wenda/2010/553.html#hudongtg02

2.http://www.xiaobengdou.com/html/list_2_1.html
3.http://www.bjjingtan.com/detail/5280.html
4.http://topic.xywy.com/wenzhang/20050306/963662.html